辣主播轉戰網紅 生活更精彩

來源:本站版主 | 日期:2019-08-16 10:36:45 | 瀏覽次數:158

認真的女人最美麗~知性感性兼具蕭主播

整整20年我都是從事第一線新聞工作,當時壓力非常大,每天都在和時間
賽跑。生第二胎的時候,覺得工作和家庭之間應該要取得更多平衡。所以毅然
決然離開新聞工作第一線,轉做電台、節目、講座主持,也到各地去演講,期
間也出了兩本書,甚至經營線上團購。

身為公眾人物的我特別重視健康及保養,讓自己保持在最佳狀態,是對我職業
的一種尊重。十多幾年來我一直維持健身習慣,近年我不再在意體重機上的數
字,以降低體脂率及增加肌肉含量為目標,對延緩老化及維持體態都有很有不
錯的效果。每天晚上我會勤奮保養我的肌膚,相當驕傲的是我的肌膚維持著不
錯的狀態,以前當主播時須天天上妝,轉換跑道後在電台直播的我,喜歡素顏
上陣,當大家都稱讚本人比網路上的照片好看時,就是我最開心的時候。

小心打點靈魂之窗

年過40後開始有老花眼的困擾,而做媒體工作每天必須看很多資訊和即時
新聞,加上經營臉書、社團,所以會需要長時間盯著手機或電腦螢幕。近期感
覺眼睛非常疲累,特地到眼科做檢查,發現眼睛開始有老花的現象,加上開過
雷射近視手術,所以眼睛容易有乾澀、疲累的問題。因此,保護眼睛的相關產
品如葉黃素或是抗藍光的產品就會特別注意,希望能好好保護眼睛。

由於女兒喜歡閱讀大量書籍,雖不常接觸3C產品,也有定期做眼科檢查,
但還是近視了。剛開始醫師是點散瞳去做治療,但孩子的畏光情況很嚴重,在
生活上造成諸多不便,後來改讓女兒戴角膜塑形片,每天固定在晚上睡覺前配
戴,效果非常不錯,近視度數在也沒有增加。女兒從第一天戴角膜塑型片開始
到現在,每天都是自己戴的,剛好是訓練為自己負責的好時機。以我的經驗和
有近視小孩的家長分享,剛開始戴角膜塑形片,家長可以從旁協助,但一定要
讓孩子自己動手做,千萬不能變成爸媽的工作,否則容易會因父母作息不同忘
了幫孩子戴,而無法持續治療。

發現更棒的自己!追求工作與家庭平衡

雖然每天還是很忙碌,但晚上的吃飯時間我一定留給我的家人。揮別過去工
作形態,順利轉向多角化的經營,發現自己原來可以做更多,不再侷限只能做
新聞,而是可以全方位做一個媒體工作者,甚至跨足到社群行銷及電商。過程
中收穫很多,學習到事務是以前的好多倍,這是這幾年來工作上最開心的事。
生活很精彩、忙碌而且很幸福!能自由的分配時間,還有更多時間能陪伴家人
,這就是我最理想的人生狀態。

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