小心度數高 眼病變跟隨來

來源:本站版主 | 日期:2019-08-07 11:37:13 | 瀏覽次數:217

台北市聯合醫院中興院區蔡景耀醫務長

預防近視應掌握「2不3要」原則,「2不」是避免不良使用習慣、不要過度使
用眼睛,「3要」是要有好的使用習慣、要有好的生活習慣及要定期檢查。

過去高度近視的定義為600度以上,但2016年聯合國世界衛生組織(WHO)對此
疾患下修為只要在500度以上就稱為高度近視!在台灣近視有一組很特別的密碼
”902010” ,簡單又好記。甚麼是”902010”:台灣地區的成年人口約有百分之90
是有近視;其中的百分之20是高度近視;若有高度近視之後會提高10倍以上的
失明危險。台灣是個高度近視的王國,最主要的問題就是產生近視的年齡越來
越年輕化,一旦近視產生,度數通常是有增無減,如果高度近視若沒有小心的
防範,仔細的檢查跟追蹤就容易造成日後失明的危顯!
輕度的近視,比較沒有嚴重的併發症,但是一旦演變成高度近視(五百度以上
),發生潛在的併發症的機會就大幅上升,高度近視患者,其眼軸會拉長,視網
膜會變薄、不耐刺激,若患者長時間緊盯手機、平板,螢幕散發的輻射、藍光
都會刺激視網膜,增加視網膜剝離風險。黃斑部位於視網膜中央,是視力成像
的中心點,高度近視患者併發黃斑部病變風險也高於視力正常者,若患者出現
常態性視力扭曲,甚至視覺成像變暗變黑,都可能是黃斑部病變的前兆,延誤
治療恐失明。例如罹患白內障的機率是一般人的5倍、得青光眼機率是一般人的
14倍、視網膜病變比正常人高出22倍,黃斑部病變更是正常人的41倍。
很多學齡兒童都沒有很好的近視防護觀念,若有不好的用眼習慣則每年近視
會增加100-150度以上,增加速度特別快,所以在國小的時候需要做好視力保健
的教育跟預防,讓沒有近視的人繼續保持不要近視,要有良好的閱讀習慣、晚
上看書時間不要太久、平常白天的時候多做戶外的活動、假日的時候到戶外曬
曬太陽動一下,這些都是可以證明對近視防護有效的方法。一旦有高度近視也
不要擔心,只要跟眼科醫師好好的合作做好視力檢查,為將來光明的人生來做
把關。

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