學童近視兩招護眼最有效

來源:本站版主 | 日期:2019-06-12 10:27:37 | 瀏覽次數:21

台灣學童近視問題嚴重,小學生近視比例全球第二。北市衛生局表示,「近距離用眼」是影響近視度數主要關鍵,提醒應至少保持35公分,並多從事戶外活動,有助於降低近視發生、延緩度數增加。

 

北市衛生局長黃世傑指出,國小學童去年共有6萬5881人次定期接受檢查,受檢率近72%,可見多數家長重視孩子視力健康。數據顯示,北市近視學童度數平均年增僅42度,其中47%度數增加少於50度,代表北市兒童近視惡化問題逐漸趨緩。

經觀察,「近距離用眼」是影響學童近視度數變化的關鍵因素。衛生局表示,即使是已近視的學童,只要能保持距離35公分以上的用眼習慣,仍會比已近視卻未改善者更能減少度數增加。

此外,戶外活動已證實有助降低近視發生率及延緩度數增加速度。研究報告亦指出,兒童每週戶外活動時間每增加1小時,可降低2%近視風險,且戶外活動時間越長,近視發生情形越低,每天有2小時的戶外活動為佳。

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