黃斑部病變年輕化!

來源:本站版主 | 日期:2019-04-30 11:17:33 | 瀏覽次數:80

重視健康的網友們,都是怎麼照顧自己與家人的健康?在一項由早安健康與 Yahoo!奇摩合作的調查中,發現「葉黃素」是健康類中網路查詢行為的首位,探究原因,不難發現,近年來3C產品幾乎人手一支,長時間滑手機、看電腦,一過度投入就用眼過度,長時間挑戰眼睛的極限,除了帶來了眼睛疲勞的情況外,還會增加眼睛病變罹患率。 

尤其別小看黃斑部病變,它是視力沈默的殺手,在2010年世界衛生組織(WHO)的報告中指出,黃斑部病變,與白內障及青光眼齊名,是造成成年人3大失明的原因。因此,葉黃素也成了保健市場的超級明星,新光醫院眼科林友祺醫師表示:「近幾年來,因生活型態與用眼習慣的改變,臨床上眼科病患年齡層有年輕化趨勢,像以前黃斑部病變好發於50-60歲以上,稱為老年性黃斑部病變;然而,近幾年來不少人因工作需要、追劇或玩線上遊戲等原因長時間緊盯螢幕,造成視野中央出現模糊的情況,臨床診斷後才發現是早發性黃斑部病變,年齡層已下修至40-50歲。因此,呼籲長期3C重度依賴者、高度近視族群們,更要在20-30歲時提早並定期檢視眼睛黃斑部狀況,多攝取葉黃素類食物或葉黃素的營養補充品」。 

黃斑部病變自我檢測表: 
*說明:一個簡單的自我檢查黃斑部病變的方法 

阿姆斯勒方格表 
阿姆斯勒方格表 
*使用方式: 
1. 把方格表放在眼前30公分之距離,光線要清晰明亮。 
2. 如有老花或近視,請配戴原有的眼鏡進行測試。 
3. 請輪流遮單眼檢測:先遮蔽左眼,右眼檢測。在遮蔽右眼,檢測左眼。 

*判讀方法: 
 

  • 線條是彎曲的或是扭曲的?
  • 每個格子的大小和形狀相同嗎?
  • 線條是波浪的、模糊的或是褪色的?


如果你看見任何直線呈波浪列或扭曲模糊,或者直線不見了,這些都是黃斑部病變的警訊,請找醫師做進一步檢查。 

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